Prendre la parole en public et prendre sa place face au groupe
Prendre confiance;
Accueillir et comprendre ses émotions ;
Connaître les fondamentaux théoriques et techniques d’une prise de parole réussie ;
Maîtriser des techniques de gestion du stress : ancrage, endroit refuge, cohérence cardiaque, etc. ;
Expérimenter les effets d’une prise de parole « alignée ».
Publics concernés :
Cette formation s’adresse aux professionnelles et professionnels du secteur culturel qui ont parfois ou souvent la nécessité de prendre la parole en public.
Prérequis :
Il n’existe aucun prérequis à cette formation
Durée :
2 jours
– 14 heures
Fréquence :
15 personnes
Coût :
560.00
€
En partenariat avec :
Prise de contact, formulation des enjeux et objectifs de chacun et chacune.
Découvrir les fondamentaux théoriques autour des 5 pivots :
Gestuelle / Voix / Respiration / Regard / Posture
Alternance avec des ateliers pratiques.
Accueillir ses émotions
Développer un ancrage
Visualiser un endroit refuge :
Les bienfaits de la cohérence cardiaque
Comprendre les neurones miroirs :
Le pouvoir de l’empathie
Les vertus de l’alignement
Ateliers théâtraux « prendre sa place face au groupe ».
Formateurs et formatrices :
Céline Rousseau (Co-gérante Mazette)
Modalités d’évaluation
Quizz, études de cas, mises en situation.
Etude de satisfaction et d’impact :
Bilan à chaud et à froid.
Enregistrement vidéo des présentations finales avec commentaires groupe + intervenantes et intervenants
Attestation, certificat :
Attestation d’assiduité.
Modalités pédagogiques et moyens techniques :
Mélange de méthode exposive (transmission théorique), de méthode participative et active (ateliers de mise en pratique)
Délais d’accès :
Selon liste d’attente, prévoir minimum un mois si demande de financement. Clôture des inscriptions 7 jours avant la date d’ouverture de la formation.
Public en situation de handicap :
Si vous êtes en situation de handicap et/ou que la formation nécessite des aménagements spécifiques, merci de la préciser dans le formulaire de pré-insription dans la case concernée et/ou de vous manifester auprès de notre réfèrent handicap par mail : formations@cnm.fr.
Informations complémentaires :
Cours enrichi sur plateforme ENT.
Date de dernière mise à jour de cette page :
12/12/2025
Financements :
Autres modes de financements :
Non éligible CPF
Mégane F.
Formation très complète, parfaitement rythmée, très fluide, très équilibrée entre apport théorique et mise en pratique, super cadre de travail sécurisant, formatrice exceptionnelle et très pertinente.
Ouvrage recommandé avec la formation